quarta-feira, 15 de abril de 2009

Madeirenses em concurso de gastronomia no Algarve


A Escola Profissional de Hotelaria e Turismo da Madeira participa pela quarta vez, entre amanhã e domingo, no Algarve, num concurso internacional de cozinha, este ano dedicado ao tema "Gastronomia, Saúde e Desportos Motorizados".
Os três alunos participantes terão de fazer um menu de quatro pratos e um buffet saudável para 10 pessoas, equilibrado e em que os nutrientes são estudados e trabalhados para o tipo de desporto proposto. A apresentação da ementa deverá conter informação nutricional das iguarias e o azeite deverá ser o ingrediente em destaque.
A equipa da Escola de Hotelaria da Madeira é composta pelos alunos do 3.º ano do curso de Cozinha/Pastelaria, Melânia Vieira e Emílio Barros e pela aluna do 3.º ano do curso de Restaurante/Bar, Diana Khakimulina. Será orientada pela sub-chefe de cozinha e monitora Clarisse Quintal e acompanhada pela directora pedagógica da Escola, Filomena Crisóstomo. No âmbito do concurso será também apresentada uma mesa com produtos regionais que possam ser utilizados na confecção do buffet e menu fixo.

terça-feira, 7 de abril de 2009

Tradições da Páscoa



A tradição religiosa de celebrar a Páscoa, assemelha-se um pouco por todo o país, mas é em termos culturais e gastronómicos que se acentuam as diferenças. Por cá, a tradição leva à mesa um receituário tradicional, à base de carne, com predominância para o cabrito guisado e para a carne Santa (porco) de peixe, com destaque para o bacalhau assado, e para uma doçaria na qual predominam os torrões de açucar com frutas. A herança cultural gastronómica da Madeira foi beber na sabedoria conventual a utilização da amêndoa para a confecção de saborosas iguarias à base deste fruto, nomeadamente os bolos e doces, possíveis de encontrar apenas em algumas casas. De resto, e por influência directa das grandes superfícies que nos últimos anos, se instalaram na Madeira, os madeirenses têm vindo a adoptar novos costumes na confecção de alguns pratos.
No resto do país, sobretudo no norte, pontuam os folares, como um dos principais rituais da Páscoa. Esta iguaria, à base de farinha, aproxima-se da confecção do pão, reflecte a diversidade de uma região de terra farta e rica e de ocupação humana grande. Ali comem-se folares doces e folares gordos. Por exemplo, em Vila do Conde e na Maia, o folar doce, designa-se por pão-doce ou mesmo por broinhas. Na Madeira, temos o bolo doce, iguaria tradicional da Ponta do Sol, que se aproxima do pão-doce por recorrer em grande parte aos mesmos ingredientes, nomeadamente a erva-doce.
No roteiro gastronómico da Páscoa é possível encontrar diversas formas de apresentação do folar, em Oliveira de Azemeis. Nesta localidade o folar assume a forma de uma galinha deitada sobre uma noz ou de duas, bico com bico, cobrindo dois figos passados.
Já em Trás-os-Montes, terra dura e áspera o folar doce é raro, dando lugar ao folar gordo, de carne. Trata-se de uma bola feita à base de farinha, ovos e carne de porco ou outras carnes. Na Madeira não há tradição de fazer bola de pão com carne.
No Minho e no Grande Porto, o pão-de-ló substitui o folar, cujo receituário fica muito próximo do bolo feito em Sao Vicente e no Porto Santo. Na região minhota e alto duriense o costume pascal inclui comer carne de bovino e frango, assado na assadeira grande, de barro vidrado de Barcelos, vindo depois, à sobremesa, o pão-de-ló de Margaride e as amêndoas. Próximo à fronteira com Espanha fazem-se os borrachos, que são fritos com base em pão ralado, açúcar, ovos e canela.
Na Região centro, nas Beiras, o folar é comum em quase toda a região. O bolo de massa seca, condimentado com canela e erva-doce, é encimado por um ou vários ovos cozidos inteiros. Nesta região surgem ainda os Bolos da Páscoa. Na Covilhã, ganham o nome de empenadinhas da Páscoa. Noutras regiões encontram-se as broinhas e os bolos ou pão de azeite.
Já na beira Litoral, a carne está representa na chanfana, nomeadamente em Coimbra, ou no leitão assado, naturalmente aproveitado para festejar a época.
Na região Sul, apresentam-se os folares alentejanos. Próximo a Elvas, os folares apresentam formas de animais, representando borregos, lagartos, pintainhos e pombos. Por seu turno, no Alto Alentejo, em Castelo de Vide, o folar assume a forma de um duplo coração recamado de ovos e decorado com motivos feitos da mesma massa. Um grande lagarto, com coleira de seda encarnada e lacinho igual na cauda.
Na mesa predominam as carnes. O cordeiro, mais conhecido por borrego no Alentejo, aparece em todo o país.
De resto, em termos religiosos, na Diocese do Funchal, os domingos que antecedem a festa do Pentecostes, são marcados pelas visitas pascais, que também são denominadas de visitas do Espírito Santo. Aqui, têm ritos próprios que, contudo, podem variar consoante as tradições das respectivas paróquias, mas cujos símbolos são idênticos em todas as comunidades. Acompanhando também os elementos que efectuam as visitas pascais, vão as “saloias” meninas com trajes típicos madeirenses e que interpretam cânticos alusivos ao Espírito Santo. Transportam cestinhos com flores que também servem para recolher os doces e outras guloseimas que lhes são oferecidas. Há localidades em que o grupo é acompanhado por instrumentos musicais.
Os objectivos destas visitas são, entre outros, levar a alegria pascal, anunciando Jesus Ressuscitado, abençoar as famílias, manter uma presença da Igreja no ambiente familiar e proporcionar um melhor conhecimento da realidade paroquial.

sexta-feira, 3 de abril de 2009

Segurança alimentar


Como podemos saber que os alimentos disponíveis no mercado são nutritivos, seguros e saborosos? Esta é uma questão que diariamente é colocada por muitas pessoas, porém a resposta nem sempre é dada de forma clara e objectiva.
Com esta reflexão, espero poder elucidar os visitantes deste blogue para a questão da segurança alimentar, alicerçada nos conhecimentos que tenho enquanto jornalista, gastrónomo e cidadão, minimamente informado da matéria em apreço.
Não há dúvidas de que queremos ter a certeza que os alimentos disponíveis para a nossa alimentação são de confiança. Porém, as últimas crises alimentares como a doença das vacas loucas, os nitrofuranos, as dioxinas ou a mais recente contaminação do leite com melamina, contribuíram para reduzir a confiança dos consumidores relativamente à segurança dos alimentos que consomem no seu dia-a-dia.
Há dias li num artigo assinado pela coordenadora do departamento de formação da DECO, Fernanda Santos, que sempre existiram riscos associados ao consumo de alimentos que, de uma forma geral, eram bem conhecidos, imediatos e com consequências para a saúde, limitadas no espaço e no tempo.
Hoje, resultado dos modos de produção, da contaminação ambiental e de uma longa cadeia alimentar com diversos intervenientes, os riscos alimentares assumem uma nova e preocupante dimensão.
Em diversos estudos realizados sobre esta problemática, os consumidores revelam uma grande dificuldade em distinguir os diferentes tipos de riscos alimentares, mas tendem a preocupar-se mais com aqueles que são causados por factores externos e que não controlam. No topo das suas preocupações surgem os resíduos com pesticidas, os novos vírus (gripe das aves), os resíduos da carne e a contaminação microbiológica.
Num outro estudo, realizado em 2005, pela extinta Agência Portuguesa para a Segurança Alimentar, a percepção relativa à gravidade dos diferentes riscos alimentares, depende de factores, nomeadamente o grau de conhecimento acerca dos mesmos e a forma como a comunicação social aborda o tema e o tempo que lhe destina.
Não foi por acaso que a BSE (vacas loucas) foi apresentado pelos consumidores como o mais grave, decorrente das notícias e do seu impacto nas pessoas, mesmo sendo poucos os casos conhecidos de morte nos humanos. Nesta situação os consumidores alteram na generalidade os seus hábitos, evitando ou mesmo rejeitando o consumo dos alimentos de risco. É um facto que com a perda de interesse por parte da comunicação social, retomam os seus antigos hábitos alimentares.
Estou de acordo com aqueles que defendem que, uma das formas de garantir a confiança dos consumidores, passa por transmitir mensagens cientificamente válidas, apropriadas, consistentes e veiculadas em tempo útil aos consumidores.
Esta reflexão leva-me a aconselhar o consumo de produtos agrícolas e agro-alimentares tradicionais, por norma caracterizados pela sua qualidade, autenticidade e sabor. Neste contexto, assume capital importância a fiscalização por parte das entidades que têm responsabilidade nesta matéria, a quem compete detectar e actuar na salvaguarda da protecção da saúde dos consumidores.

quinta-feira, 2 de abril de 2009

Borrego assado


A Páscoa é uma quadra festiva que merece uma mesa rica e saborosa. O povo na sua sabedoria popular diz: "Depois do jejum, venha um borrego". A opção pelas carnes conhecidas e tradicionais, valorizam a escolha de quem quer receber familiares e amigos com requinte, mas sempre com o toque diferente e bem pessoal. Peça no seu talho habitual uma perna de borrego para assar. A sugestão que apresento é simples e permite servir quatro pessoas.

Ingredientes:

1 perna de borrego
2 cebolas
4 dentes de alho
150 g de toucinho fumado
1 kg de semilhas
1 dl de vinho branco
1 c. (sopa) de massa de pimentão
1 ramo de alecrim
1 c. (sopa) vinagre
sal e pimenta q.b.

Começe por dar alguns golpes superficiais na pele da perna de borrego, marcando-o em xadrez. Tempere com sal e pimenta, a massa de pimentão diluída no vinho e o raminho de alecrim. Deixe a marinar até ao dia seguinte. No dia da confecção, coloque o cabrito num tabuleiro junto com as cebolas, alhos e o toucinho fumado aos pedaços, regue com o azeite e leve a assar a 200 ºC até 45 minutos. Ao mesmo tempo coza as semilhas com a pele, durante 25 minutos em água temperada com sal. Depois de cozidas, escorra-as, pele-as e junte logo ao assado, deixando-as no forno durante os 20 minutos finais. Retire depois do calor, salpique com o vinagre e transfira para a travessa de servir. Leve à mesa enfeitado com um ramo de alecrim fresco e as semilhas.

Bom apetite!

Doce de amêndoas


Rica em proteínas, vitaminas E, B1, potássio, fósforo, zinco, magnésio, fibras e gordura do tipo insaturada, sendo a maior parte monoinsaturada, que associada a uma dieta saudável, podem ajudar a controlar as taxas do colesterol. É por isso um fruto que desempenha um papel importante na regulação da tensão arterial, no equilíbrio dos fluídos do corpo e na contracção muscular. Os nutricionistas aconselham o consumo de amêndoas por desempenhar na formação molecular do ADN e ao nível da transmissão neuromuscular, e ainda, na função imunitária e reprodutiva. Esta sugestão para a Páscoa, deve ser consumida com moderação.

Ingredientes:

2 dl de água
400 g de açúcar
150 g de miolo de amêndoa
12 gemas
Canela q.b. (facultativo)

Leve ao lume uma panela com a água e o açúcar. Deixe ferver, por aproximadamente dois minutos e, só depois, acrescente o miolo de amêndoa moído e torrado, reservando alguns frutos para decorar no final. Misture bem e aguarde que levante fervura. Por último adicione as gemas, uma a uma, tendo o cuidado de ir mexendo sempre em cada adição. Após ferver e ganhar consistência, retire do lume e transfira para uma taça de vidro. Deixe arrefecer por completo e sirva decorado com o miolo de amêndoa pelado e polvilhado ligeiramente com canela em pó.

Bom apetite!

Torrões de açúcar


Visíveis em todas as pastelarias e confeitarias do Funchal, os tradicionais torrões constituem uma das principais imagens da doçaria madeirense na quadra da Páscoa. Fáceis de fazer, os torrões podem apresentar diversas tonalidades, bastando para tal variar a fruta.

Ingredientes:
1 kg de açúcar
1/2 l de leite
125 g de manteiga
2 colheres de chocolate em pó
Frutas secas: nozes e cidra.
1 chávena de côco

Junte ao leite o açúcar e metade da manteiga, leve a ferver mexendo sempre. Junte depois o côco com o resto da manteiga e as frutas moídas.
Fazer ponto de escada. Quando o açucar estiver esbranquiçado deitar num pirex previamente untado de manteiga. Cortar logo aos quadrados, enquanto estiver quente.

As cores podem ser conseguidas (em vez de chocolate) com polpa de fruta, nomeadamente de pitanga, morango, maracujá, laranja e miolo de amêndoa.

Bom apetite!

Cabrito guisado com vinho e canela


É um dos pratos tradicionais da Madeira e é muito apreciado nesta quadra da Páscoa. A sua confecção é facilitada seguindo os passos que aqui apresento. Trata-se de uma receita recolhida pela Confraria Gastronómica da Madeira e publicada no livro "Sabores", da autoria de Júlio Pereira.

Ingredientes:
1,2 kg pá de cabrito
3 cebolas
3 tomates
5 dentes de alho
1 l de vinho tratado
2 paus de canela
2 c. (sopa) de banha
1 ramo de alecrim
sal e pimenta da terra q,b.

De véspera tempere o cabrito com sal, pimenta, os alhos esmagados, a canela partida em pedaços, alecrim e o vinho. No dia seguinte, faça um refogado com a banha, a cebola e o tomate picado. Junte depois a carne e deixe estufar por 10 minutos. Passado esse tempo adicione a marinada do vinho e deixe estufar, em lume brando, por mais 50 minutos. Se necessário, durante a cozedura, acrescente mais um pouco de água. Por fim, rectificque os temperos e sirva, com semilhas e legumes cozidos.

Bom apetite!